Rola suplementacji w diecie sportowca
Niejednokrotnie widzimy jakieś wysokie stelaże, na jakich robotnicy 'wojują’ ze styropianem, a dokoła latają drobne białe kulki ze styropianu. Jeżeli następnym wraz coś takiego zobaczymy to będziemy wiedzieli, że Tobie panowie absorbują się ocieplaniem budynku. To coś jakby otulanie bloku/mieszkania kołdrą, aby było mu ciepło. Po co to wszystko, po co ta poboczna warstwa? Otóż takie obłożenie budynku styropianem ma za zadanie zwiększyć izolacyjność termiczną obiektu. To naturalnie dzięki czemu zimą będą niższe koszta ogrzewania a latem nasze mieszkanie będzie lodowatym ukojeniem, w czasie niemiłosiernych upałów – serdecznie zapraszamy do sprawdzenia na ocieplanie poddasza śląsk. To naturalnie dzięki takiej termicznej modernizacji naszych domów rachunki za nagrzewanie nie będą spędzały nam snu z powiek oraz spokojnie będzie nas stać na inne przyjemności. Jeśli już zdecydujemy się na ocieplenie budynku to najlepiej robić to na przełomie wiosny oraz lata, ponieważ żeby położyć taką warstwę termoizolacyjną powinny być odpowiednie warunki, nie może być zanadto mocnego słońca, zbyt dużego wiatru i deszcze bezsprzecznie także nie są wskazane.
1. Znajdź więcej
2. Zobacz stronę
Sporty walki jako forma samoobrony i rozwoju osobistego